In den Freediving-Retreats steht das Erleben deines eigenen Körpers und Geists im Vordergrund. Hier geht es nicht um Technik oder Leistung, sondern darum, dass du dich selbst kennenlernst. Freediving ist eine wunderbare Gelegenheit dafür. Dafür verbinden wir Freediving mit weiteren Themen, wie z.B.

- Breathwork

- Kältebaden

- Relaqua-Entspannung

- Sauna

Ein ganz besonderes Retreat-Style-Event ist unser Wintertauchen am Kreidesee Hemmoor mit Ferienhaus direkt am See inklusive hauseigener Privatsauna. Wir verbinden Freediving-Sessions mit einem Kältebade-Workshop in Theorie und Praxis. Nach dem Aufenthalt in der Kälte gibt es dann jeden Abend einen Themenaufguss in der Sauna mit Musik und ätherischen Ölen.